健身中心提供顶级的重量训练设备,椭圆机,
动感单车和跑步机. 这些设备按科学设计的布局布置
高强度间歇训练 电路系统.
HIIT是一种高效的训练方法,它被证明:
一旦学生完成了最初的培训,他们就可以使用健身中心了
只要房间是开着的.
使用健身中心
学生可以通过以下方式使用健身中心:
- 申请夏博.
- 报名参加“PEAC FUN1核心训练腹肌” & 臀部”类.
- 新生必须在开学第一天参加迎新活动.
要准时参加迎新活动. 任何人不准迟到!
- 带上你的学生证. 你可以在 学生网上服务.
- 穿着得体去锻炼:
- 运动鞋(不能穿凉鞋或工作鞋)
- t恤或长袖衬衫(无袖或背心除外)
- 短裤或运动裤(不要穿牛仔裤或“短”短裤)
- 小手巾擦拭设备